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작성일 : 09-09-15 15:13
스트레스와 性
 글쓴이 : 현클리닉
조회 : 3,511  
스트레스와  性


 과다한 스트레스는 사람의 행동과 감정에 변화를 가져옵니다.
스트레스로 인해 과로하게 되면 행동이 위축되고 소심해 지며 새로운 도전을 꺼리게 됩니다. 더불어 정서적으로는 불안정하고 우울한 감정을 겪게 됩니다. 이 뿐만이 아닙니다. 수면, 식사, 그리고 생식과 같은 행동의 변화가 동반됩니다. 수면, 식사, 생식 이 세 가지는 생존에 기본이 되는 요건이라 하여 특별히 “신경생리증상(neurovegetative symptome)”이라고 부르기도 합니다.


 스트레스물질은 성행위를 방해합니다.
스트레스로 과로하게 되면 남성의 경우 성욕이 줄어들고 발기가 되지 않으며 정액이 감소되는 등의 변화가 와서 본의 아니게 배우자와의 관계가 서먹해지게 됩니다. 여성의 경우에는, 성욕의 저하와 함께 질의 점막이 얇아지고 분비물이 부족해져서 성생활을 기피하게 됩니다.  이와 같은 변화는 사람에게만 해당되는 것이 아니고 동물도 비슷한 변화를 보입니다. 코티코트로핀 분비호르몬이라고 하는 스트레스물질을 동물의 뇌에 직접 주사하면 수컷은 발정을 멈추고, 암컷은 수컷을 거부하는 행동을 보입니다. 수컷이 올라타기 쉽게 등 모양새를 만들어 주어야 하는데 그러지 않고 몸을 사리게 되는 거죠.


 스트레스중추가 활성화되면 성호르몬중추는 위축됩니다
스트레스중추 (Hypothalamic-corticotropin releasing hormone system)는  성호르몬중추 (Hypothalamic- pituitary gonadal system)에 영향을 미칩니다. 예를 들어 스트레스 중추가 지나치게 활성화되는 것이 문제가 되는 주요우울증의 경우에는 지나치게 많이 분비된 스트레스물질이 성호르몬중추에 직접 작용하여 성기능을 억제합니다. 스트레스를 많이 받거나 우울할 때에 성욕이 떨어지는 것은 이러한 이유에서 입니다.


 성은 치료의 의미를 담고 있습니다.
성호르몬중추는 스트레스중추의 영향을 수동적으로 받기만 하는 것이 아닙니다. 스트레스중추는 성호르몬중추를 억제하지만 성호르몬중추는 스트레스중추를  강화 시킵니다. 서로 영향을 주고 받되 그 방향은 반대인 것이죠.
스트레스중추가 지나치게 활성화 되어 있고 이로 인해 성호르몬중추가 억제되어 있는 우울증의 경우,  이 때의 성욕저하는 환자를 보호하는 의미가 있습니다. 성호르몬중추를 자극하는 것이 결과적으로 스트레스중추를 더 자극해서 악화시킬 수 있으니까요. 주요정형우울증의 경우에는 내키지 않는 성행위를 강행하기보다는 부드러운 애무 정도로 경직된 몸과 마음을 풀어주는 사랑이 더욱 바람직하다고 보겠습니다. 하지만 스트레스중추가  위축된 경우에는 상황이 달라집니다. 할 수만 있다면 적극적인 성생활이 환자에게 도움이 됩니다. 성행위를 통한 자극이 성호르몬중추를 자극하면 이는 스트레스중추의 강화로 이어지기 때문입니다. 만성피로증후군, 만성신경통(chronic fibromyalgia), , 산후비정형우울증, 계절성우울증, 류마티즘 ,쿠싱증후군 등에서 그러한 경우를 볼 수 있습니다. 구체적으로는 젊은 여성이 수면과 식욕이 늘고 피로감을 호소할 경우 스트레스중추의 기능저하를 감별하여야 하며, 중년 여성의 경우에는 만성 피로와 신경통으로 나타나는 일이 있으므로 잘 살펴보아야 합니다. 이러한 경우에도 스트레스 전문가의 치료를 필요로 하며 이 때 성생활에 대한 지침은 매우 중요합니다.


성생활은 몸과 마음의 건강을 나타내는 척도라고 합니다.
더욱이 중요한 것은 그 대상이 나와 나의 배우자라는 것입니다.  두 사람의 성생활에 불협화음이 생기면 애정이 식지 않았나 우려하게 되기도 합니다. 하지만 그러기 전에  나와 배우자의 심신이 건강한지 보살피고 되돌아 보는 지혜가 필요하겠습니다.







                                                                                        현클리닉 원장 /정신과 전문의 박현주
 

 


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